cos na

"ale inne rzeczy w tym życiu też robię. " Sporo niedosytu odczuwam i po tym ostatnim zdaniu i po opisie kariery sportowej:) Coś tak dawkujesz po kropelce te informacje o sobie... Ale cierpliwie poczekam na więcej.

- o ile ciągnięcie trylinki po piachu czy pętlę z ogromna beczką można uznać za łatwe. Co z trylinką to nie doradzę ale o beczce to Fans coś tam wspominał. Poczytałem o tym nawodnieniu ale czym więcej tym mniej zrozumiałem. Tak daleko zagmatwali że znowu utknąłem na oddychaniu komórkowym. Za dużo do czytania i mało wiarygodne mało porównań. [...]

Eeee, akurat tak się imprezy głównie metalowo ułożyły. Może coś jeszcze wskoczy mniej łomoczącego na listę. ;) Słucham sporo innych rzeczy, chociaż klasyki raczej sporadycznie.

jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]

jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]

No i nie jestem konsekwentny ale za to pracowity. Zamiast rozruchu zrobiłem trening Bring Sally. Jaszcze mi serce łomocze, bo cztery konkurencje na raz - siady+drążek+pompki+brzuszki. Bo kto mi zabroni. Tylko że muza sobie a ja sobie. ps. Nie takie proste jak myślałem upaliło mi taką gulkę nad kolanem przez niektórych nazywaną VMO. ps.2 trzeba [...]

No i nie jestem konsekwentny ale za to pracowity. Zamiast rozruchu zrobiłem trening Bring Sally. Jaszcze mi serce łomocze, bo cztery konkurencje na raz - siady+drążek+pompki+brzuszki. Bo kto mi zabroni. Tylko że muza sobie a ja sobie. ps. Nie takie proste jak myślałem upaliło mi taką gulkę nad kolanem przez niektórych nazywaną VMO. ps.2 trzeba [...]

Kosę masz, cep masz, a jakieś pole do uprawy? :-) Za ciężka robota rolnictwo, ja jestem za leniwy, Wystarczy że te czworonogie darmozjady trza napaść. Ale czasami troszeczkę, coby zdrowiej było coś tam w trawnik wsadzę. https://images91.fotosik.pl/26/42725ac35ca6b50bgen.jpg Ja 34 lata na wsi mieszkam i nawet hektar pola mam - co prawda teraz je [...]

No dobra połowa masy ciała albo nawet 30 kg, rozpytaj tu na forum ile osób to powtórzy. Trening masz racje, czyni cuda ale natura nam coś dała i trudno z tym polemizować. Przekrój mięśni można treningiem zwiększyć, proporcje włókien w niewielkim stopniu a odległość przyczepów od stawu już nie zmienimy nawet milimetra. W wytrzymałościowych tak samo [...]

Może w ramach rownania szans Ojan powinien coś założyć na górę? :)

Może w ramach rownania szans Ojan powinien coś założyć na górę? :) E tam, możemy my będziemy jak Ojan? I ściągniemy górę }:-(|-)

Może w ramach rownania szans Ojan powinien coś założyć na górę? :) E tam, możemy my będziemy jak Ojan? I ściągniemy górę }:-(|-) Nic nie musicie ściągać, kobiety i tak są......a będzie w tekście piosenki https://www.youtube.com/watch?v=Syn1lqbDzZo

A Ty coś bierzesz na tarczycę? Jeśli nie, to masz zupełnie ładnie pracującą tarczycę... Chciałabym takie wyniki zobaczyć u mnie w domu. U mnie niedoczynność szaleje i Hashi - więc takich wyników nie widuję. A ta tomografia to czego szuka i gdzie?

Paawo - z tego co pamiętam to mógłbyś lekko z 10kg zagospodarować i nikt by zmiany nie zauważył.... Może małżonka przy zapalonym świetle mogłaby coś podejrzewać... Odchudzasz sie z kości na ości?

Najbardziej podobny jestem do tego drugiego od lewej ale z tego ostatniego czworonoga też coś mam, a jakże. Ale ta pioseneczka taka milutka jakby nie do +35 Jak już zacząłeś to i ja się przedstawię.%-) Uwaga otwierasz na własna odpowiedzialność.:-? https://www.youtube.com/watch?v=NbTkXjC1zvE

To Ajazy oprócz wypisek coś jeszcze rozprowadza? przecież paawo poprosił o wypiskę ale na Rp, wypiska to wypiska %-)

Ha... to ja bym potrzebowała receptę na siłownie 3xw tyg... najlepiej refundowaną }:-( może by mąż przestał gderać... Umarłabym z nudów przy aktywności 3x w tygodniu %-) Może być siłka 3x ale pozostałe 3 też cos musi byc ;-D

Dobry wieczór. Dobry, bo jak wspomniałem słońce było na niebie minutę dłużej. Mam dwie sprawy. Pierwsza osobista - Zawieszam prowadzenie dziennika do odwołania. Jakby ktoś chciał coś miłego napisać albo przywalić w ryj to śmiało. Dziękuje wszystkim za śledzenie mojej nieudolnej walki z siłą i oczywiście za komentarze. };-) Druga sprawa partyjna [...]

Planów na wieczór nie mam więc może zrobię sobie jakiegoś drinka i poczytam tu u Ciebie. Może po drinku coś zrozumiem ;-) A tak poza tym to zdrówka %-)

Ała, ała, oddychać nie mogę tak mnie cały brzuch i dół żeber napier, kółka mi się zachciało. I jeszcze sobie moje chore biodro coś rozdupczyłem znowu, chyba tą ławka rzymską. A siłownia na piętrze. Iść, nie iść? Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-01-19 12:37:41